БЕСПЛАТНЫЙ
МАСТЕР-КЛАСС

Как найти свое предназначение?

Узнай с какими задачами пришла твоя Душа

ЕЖЕДНЕВНЫЙ ОТЧЕТ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ОСОЗНАННОСТИ

Такие отчеты каждый день пишут девочки на годовой программе и на VIP-группе в коучинге «Путь к себе».

Цель отчета – развитие осознанности.

Благодаря этому мы учимся управлять своей жизнью.

1. За что я себя могу похвалить? Когда я себя хвалю, а не ругаю, я иду вперёд.
2. Какие были инсайты/осознания? Мы учимся только тогда, когда ОСОЗНАЁМ новое.
3. Какие чувства и в каких ситуациях я сегодня испытала? Смогла ли выразить эти чувства людям, которые их вызвали? Невыраженные чувства – база для болезней.
4. Кого и за что я могу сегодня поблагодарить? Сказала ли я это вслух? Благодарность – это энергия для движения вперёд.
5. Планирование радости на завтра. Пробовали ли вы планировать на завтра РАДОСТЬ?  От чего я завтра получу удовольствие и радость?
6.Действия, которые я предприму, чтобы быть ближе у своим целям. Если у вас нет на завтра хотя бы 5 пунктов ваших важных дел, можно считать что вы сольёте день. Привыкайте фиксировать.

На самом деле, если вас никто не проверяет, слиться с написания отчетов – просто на раз два. На моих программах коуч комментирует каждый отчёт и задаёт продвигающие вперёд вопросы.

Успешного человека отличают его ритуалы. Утренние и вечерние. Ещё у нас есть утренний ритуал, рассказать про него?





Вы можете уже завтра начать работать со своим мышлением вместе со мной:


Прочтите другие статьи


Состояние Родитель – «Как надо жить»

Состояние РОДИТЕЛЬ - это когда вы действуете по сценариям ваших родителей. Действия из этой роли не продуктивны, и ...

Читать далее

Как открыть сердце?

ИЗОБИЛИЕ и достаток тесно связаны с тем, насколько мы ЧУВСТВУЕМ СВОЙ ПУТЬ. Как мы живем не в голове, а В СЕРДЦЕ...

Читать далее

A ты ещё жив?

Каждый день идти к своей цели, вопреки своим страхам! Перестать опираться на критику тех, кто сам живет в ...

Читать далее