Небольшая инструкция, как открыть своё сердце, сделать его ЧУВСТВУЮЩИМ эти тонкие вибрации мира:

1. Для начала научитесь замечать свои чувства. И это совсем не просто) Не бегите, не избегайте, не начинайте что-либо делать лишь бы НЕ чувствовать боль, себя истинного, обиды, нереализованность. Не вкидывайтесь в детей, чтобы прикрыть собственное чувство неудовлетворённости. Прекратите говорить, что все хорошо, когда вы безумно устали. Чувства – это наш навигатор по жизни. Они нам указывают вектор движения. Не влезай, убьёт. Не езжай, там тупик. А мы привыкли игнорировать чувства, а потом рвать на голове волосы и сокрушаться «вот чувствовала же я сразу, что так будет». В галерею кладу список чувств, чтобы вы почаще в них заглядывали и спрашивали себя «что я чувствую?» и «почему?».